«Шпоры» в пятках.
2008-12-13

 
Нестерпимые боли в пятках при ходьбе, укороченный шаг — вот основные проявления «пяточной шпоры». Только местное лечение данного заболевания эффекта не принесёт, так как первоисточник проблемы находится в другом месте.


Представьте себе подъёмный кран.Тяжесть стрелы крана компенсируют стальные канаты, которые крепятся у основания внизу крана.
Ту же самую функцию выполняет задняя продольная силовая линия нижних конечностей,
которая включает в себя заднюю группу мышц бедра (крепится к седалищным буграм), икроножные мышцы, ахилловы сухожилия и длинную подошвенную фасцию (крепятся к пяточной кости).
Если центр тяжести тела смещен далеко вперёд за стопы, тогда включается задняя продольная силовая линия. Происходит сильное напряжение задних мышц бедра, сокращается ахиллово сухожилие, сокращается и уплотняется место прикрепления к пятке длинной подошвенной фасции.


Если этот процесс (смещение центра тяжести) становится хроническим,
то происходит отложение солей кальция в уплотнённую фасцию в месте прикрепления к пятке, что рано или поздно вызывает боли, так как пятка имеет множество нервных окончаний, в том числе и вегетативные волокна — именно поэтому боль бывает такой мучительной.

 



 

Лечение «пяточной шпоры» заключается в приведении центра тяжести тела к нормальному положениюю Это достигается методами мануальной медицины.

 

Причины смещения центра тяжести тела вперёд чаще всего связанно с передней ротацией таза из за одновременной слабости мышц живота и ягодичных мышц. Коррекция позвоночника, мобилизация внутренних органов, растяжки и тренировка мышц позволит восстановить нормальное положение центра гравитации. Поэтому перед тем как начинать лечение народными средствами, хорошо было бы проконсультироваться с физиотерапевтом, чтобы уравновесить опорно двигательный аппарат.

 

Моя практика показала, что в бльшинстве случаях, если центр тяжести тела будет восстановлен, то исчезнет и напряжение в задних мышцах ноги, а, следовательно, исчезнут и боли в пятках.