Упражнения для шеи, плечей и рук.
2009-01-30

Комплекс упражнений поможет уменьшить мышечное напряжение в межлопаточной области, в шейно -  плечевом поясе. Это будет хорошая профилактика при головных болях, головокружениях и онемении рук. Растягивающие упражнения улучшат подвижность грудной клетки, функцию лёгких.