Расслабление диафрагмы выполняется несколько раз в день. Это можно делать  лежа или сидя. Выберите ту позицию, в которой больше расслабляется живот и пальцами легче прощупать ребра. Регулярные улучшения подвижности диафрагмы и релаксация, хорошая профилактика сердечно-сосудистых, пищеварительны...

 Диафрагма представляет собой куполообразную мышцу дыхания, разделяющую грудную полость от брюшной полости. Через него проходит пищевод с блуждающим нервом, в нижней полости – вена с диафрагмальным нервом, между диафрагмальными ножками проходит брюшная аорта. К диафрагме сверху прикреплен...

 Во время беременности в женском организме происходит  много перемен, главным образом, они связаны с изменениями гормонального уровня. Под  влиянием гормона ткани матки остаются эластичными, в связи с этим,  при развитии плода , они не мешают матке расшириться. Гормоны делают бол...

Во время родов голова ребенка и  особенно затылочная кость, чувствуют сильную нагрузку, так как первыми идут через родовые пути. В районе затылочной кости и суставных бугорков первого позвонка идут кровеносные сосуды и нервы, которые могут быть зажаты в процессе родов и  могут создать цепь...

Сегодня дети проводят много времени за компьютером. Родители, понаблюдайте, как они сидят или лежат, работая с компьютером! Насколько симметричны их плечевой пояс, положение головы, позвоночник, таз. Нет плохой или хорошей позы при сидении за монитором, проблемы начинаются тогда, когда ребенок наход...