2009-05-09
 Mūsdienās bērni pavada daudz laika pie datora. Vecāki, pavērojiet kā viņi sēž vai varbūt guļ, strādājot ar datoru! Cik simetriska ir viņu plecu josla, galvas pozīcija, mugurkauls, iegurnis. Ziniet, nav sliktas vai labas pozas sēžot pie monitora, problēmas sākas tad, kad bērns atrodas šā...
2008-12-26
Mūsdienās daudziem cilvēkiem lielāko darba dienas daļu jāpavada daudzas stundas sēžot automašīnā. Īslaicīgi pārbraucieni  nerada  problēmas, bet ilgstoša atrašanās vienā pozā var izraisīt sāpes mugurkaulā. Tas, protams, neattiecas vienīgi uz braukšanu personi...