2009-07-18
 Diafragmas atbrīvošanu veic vairākas reizes dienā. To var izdarīt guļus un sēdus pozīcijā. Izvēlās to pozīciju, kur vairāk atbrīvojās vēders un vieglāk ar pirkstiem tikt  zem ribu lokiem. Regulāra diafragmas kustīguma uzlabošana un relaksācija ir laba profilakse sirds - asin...
2009-06-22
 Diafragma ir kupolveidīgs elpošanas muskulis, kas atdala krūšu dobumu no vēdera dobuma. Caur to iet  barības vads ar klejotājnervu, apakšējā dobā vēna ar diafragmālo nervu, starp diafragmas kājiņām iet vēdera aorta. Pie diafragmas no augšas stiprinās perikards ...
2009-03-01
 Izmantojot šo metodi, pacients ir novietots tādā ķermeņa stāvoklī, kurā problemātiskā plaušu zona atrodas augstāk par vietu, kurā traheja sazarojas divos bronhos. Ieņemot šādu ķermeņa stāvokli, gravitācijas ietekmē šķidrums virzās galveno bronhu virzienā un ātri sas...
2009-02-26
Šie vingrinājumi ir viens no ārstēšanas veidiem fizioterapijā, kā uzlabot gan vispārējo veselības stāvokli, gan palīdzēt sev noteiktos veselības problēmu (galvenokārt, ar elpošanas ceļiem saistītos) gadījumos.Izmantojamo skaņu izvēli veido atsevišķi izrunājamas skaņas, kā...