Ja Jūsu bērns pēc aktīvām pastaigām vai sporta spēlēm sūdzas, ka viņam sāp vai ir nogurušas pēdas – esiet uzmanīgi! Kāpēc? Tāpēc, ka ļoti bieži izmainīta gaita, sāpju sajūtas kājās un mugurā bērniem parādās tad, kad jau ir izveidojusies plakanā pēda. Pēdas velvei visdažādākajās ikdiena...

 Šis vingrojumu komplekss var palīdzēt gūžas artrīta sākuma stadijā. To var pielietot arī profilaksei. Gūžas artrīta sākuma stadijā var novērot sekojošus simptomus: vieglas sāpes cirksnī, sēžas muskulī, ceļa locītavā, kas parādās pēc ilgstošas slodzes. Var būt sajūta, ka lo...

1. Gaitas pārbaude 2. Apskate stāvus pozīcijā: • galvas novietojums • plecu joslas, lāpstiņu simetrija • iegurņa kaulu simetrija • ceļu locītavas (x vai o kāju deformācija) • pēdas (plakanās pēdas noteikšana) 3. Testi stāvus un sēdus pozīcijā : • iegurnim •...

Mūsdienās daudziem cilvēkiem lielāko darba dienas daļu jāpavada daudzas stundas sēžot automašīnā. Īslaicīgi pārbraucieni  nerada  problēmas, bet ilgstoša atrašanās vienā pozā var izraisīt sāpes mugurkaulā. Tas, protams, neattiecas vienīgi uz braukšanu personi...

Neizturamas sāpes ejot, saīsināts solis - tās ir galvenās papēža «pieša» izpausmes.Tikai lokāla terapija  vēlamo efektu nedos, jo  cēlonis šai problēmai atrodas pavisam kur citur.   Iedomājieties ceļamkrānu. Metāla troses, kas stiprinās pie krāna pamatnes,&...